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4 recettes de jus vitaminés et rapides !

Ananas, pomme, betterave, myrtilles… ces aliments ensoleillent notre assiette mais pas que ! Ils sont également de fabuleux alliés santé en jus. Des boissons savoureuses à déguster sans tarder.




1. Ananas – Banane, un jus 100% plaisir

  • 3 rondelles d’ananas

  • 1 demi-banane

  • 1 pomme

  • 1 petit morceau de gingembre frais

  • – 150 ml d’eau

2. Ananas – Pomme – Céleri, un jus 100% détox

  • 3 rondelles d’ananas

  • 1 pomme verte

  • 60 grammes d’épinards

  • 1 tige de cèleri

  • 1 petit morceau de gingembre frais

  • 1/2 concombre

  • 150 ml d’eau

  • Quelques glaçons

3. Betterave – Pomme – Carotte, un jus 100% drainant

  • 1 betterave cuite ou crue

  • 1 pomme verte

  • 2 petites carottes

  • 1 petit citron

  • 1 poignées de myrtilles

  • 1 zeste gingembre frais

  • 150 ml d’eau

  • Glaçons

4. Orange – Mangue – Carotte, un jus 100% vitalité

  • 2 oranges

  • ½ mangue

  • 2 carottes

  • Gingembre

  • 150 ml d’eau




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